Hoofdpijn kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. Of het nu gaat om een zeurende pijn vanuit je nek en schouders, spanningshoofdpijn of terugkerende hoofdpijn bij stress — het is vermoeiend en belastend.
Bij Jouwfysio in Weert kijken we niet alleen naar de hoofdpijn zelf, maar ook naar de oorzaak erachter. Onze fysiotherapeuten helpen je om spanning te verminderen, je houding te verbeteren en hoofdpijnklachten te verminderen.
Veel vormen van hoofdpijn ontstaan (gedeeltelijk) door spierspanning, een verkeerde houding of overbelasting in de nek en schouders. Ook stress, veel beeldschermwerk of weinig beweging kunnen de klachten versterken.
Onze fysiotherapeuten in Weert behandelen onder andere:
We luisteren naar je klachten, onderzoeken je houding, spierbalans en bewegingspatroon, en kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.
Wil je af van terugkerende hoofdpijn of nekspanning?
Bij Jouwfysio in Weert helpen we je om inzicht te krijgen in de oorzaak van je klachten en samen te werken aan een duurzaam herstel.
Je kunt direct een afspraak maken, zonder verwijzing van de huisarts. Tijdens de eerste afspraak bespreken we je klachten en onderzoeken we wat er precies speelt. Op basis daarvan stellen we samen een persoonlijk behandelplan op.
Vooral spanningshoofdpijn, hoofdpijn vanuit de nek of schouders (cervicogene hoofdpijn) en stressgerelateerde hoofdpijn zijn goed te behandelen met fysiotherapie.
Vaak herken je dat doordat de pijn vanuit de nek omhoog trekt of erger wordt bij langdurig zitten of stress. Onze fysiotherapeut onderzoekt dit zorgvuldig en kan vaststellen of jouw hoofdpijn verband houdt met spanning of houding.
Met gerichte oefeningen, mobilisaties en ontspanningstechnieken verminderen we spanning in nek- en schouderspieren en verbeteren we je houding. Hierdoor neemt de druk in het hoofd af en krijg je meer bewegingsvrijheid.
Ja, stress zorgt vaak voor verhoogde spierspanning, vooral in nek en schouders. We helpen je om die spanning beter te herkennen en te verminderen met praktische oefeningen en advies.
Nee, je hebt geen verwijzing nodig. Je kunt direct terecht bij Jouwfysio in Weert. Tijdens het eerste consult stellen we een plan op dat past bij jouw klachten en doelen.
Als je aanvullend verzekerd bent, wordt fysiotherapie vaak (gedeeltelijk) vergoed. We helpen je graag om te bekijken wat jouw zorgverzekering dekt.
Neem contact met ons op en we helpen je graag verder.