Een hernia kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. Pijn, tintelingen of een doof gevoel kunnen bewegen lastiger maken of zelfs onmogelijk.
Bij Jouwfysio in Weert helpen we je om de oorzaak van je klachten te begrijpen en stap voor stap te werken aan herstel. Met een persoonlijk behandelplan zorgen onze fysiotherapeuten dat je weer vertrouwen krijgt in je rug en nek. En je weer met plezier beweegt.
Fysiotherapie is vaak een belangrijk onderdeel van het herstel bij een hernia, zowel bij een conservatieve behandeling (zonder operatie) als na een operatie. Bewegen op de juiste manier helpt om pijn te verminderen en te voorkomen dat klachten terugkomen. We helpen je bij:
Bij Jouwfysio starten we altijd met een uitgebreide intake en onderzoek. Daarna stellen we een persoonlijk behandelplan op dat gericht is op het behalen van jouw doelen.
Wij streven ernaar dat je weer vrij en pijnvrij kunt bewegen en weer vertrouwen krijgt in je lichaam.
Wil je weer bewegen zonder pijn en meer controle krijgen over je herstel? Bij Jouwfysio in Weert helpen we je met deskundige begeleiding en een persoonlijk plan om je herniaklachten aan te pakken.
Je kunt direct een afspraak maken, zonder verwijzing van de huisarts. Tijdens het eerste consult brengen we je klachten en situatie in kaart en bespreken we wat nodig is voor jouw herstel.
Een hernia ontstaat wanneer een tussenwervelschijf, de zachte schijf tussen twee rug- of nekwervels, uitpuilt en op een zenuw drukt.
Dat kan leiden tot pijn, tintelingen of krachtverlies, vaak uitstralend naar been of arm. Er zijn verschillende vormen van een hernia:
Onze fysiotherapeuten helpen je om de druk op de zenuw te verminderen, de spieren te versterken en de mobiliteit te verbeteren, zodat je lichaam weer in balans komt.
Ja, in veel gevallen herstelt een hernia vanzelf met rust en beweging op de juiste manier. Fysiotherapie helpt om dit herstel te ondersteunen en te versnellen.
Zeker. Fysiotherapie helpt om de spieren te versterken, de houding te verbeteren en de druk op de zenuw te verminderen. Daardoor neemt de pijn af en verbeter je je mobiliteit.
Een operatie is meestal pas nodig als de klachten niet verbeteren of als er sprake is van ernstige zenuwuitval. Fysiotherapie is vaak de eerste stap in het herstel.
Hoe lang duurt het herstel van een hernia?
Dat verschilt per persoon. De meeste mensen merken binnen enkele weken tot maanden verbetering. Onze fysiotherapeuten begeleiden je gedurende het hele traject.
Als je aanvullend verzekerd bent, wordt fysiotherapie meestal (gedeeltelijk) vergoed. Na een operatie kan behandeling ook (deels) vanuit de basisverzekering worden vergoed. We helpen je graag dit te controleren.
Neem contact met ons op en we helpen je graag verder.