Nekklachten komen veel voor en kunnen je dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden. Nekpijn of stijfheid kan beperkend zijn in hoe je beweegt, werkt en ontspant.
Bij Jouwfysio in Weert kijken we verder dan alleen waar het pijn doet. Onze fysiotherapeuten onderzoeken de oorzaak van je nekklachten en kijken samen met jou naar wat er nodig is om weer soepel te bewegen.
Of je nu last hebt van een stijve nek, hoofdpijn vanuit de nek of pijn die uitstraalt naar je schouders of armen, onze fysiotherapeuten van Jouwfysio helpen je verder.
We luisteren naar je verhaal, onderzoeken je houding, spierspanning en bewegingspatroon en zoeken samen naar de oorzaak van de klachten. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op dat past bij jouw lichaam en doelen. Veelvoorkomende nekklachten die we behandelen:
Onze aanpak richt zich op herstel én preventie: we zorgen dat je nek sterker en beter belastbaar wordt, zodat klachten minder snel terugkomen.
Wil je iets doen aan je nekklachten, maar weet je niet waar te beginnen?
Bij Jouwfysio in Weert helpen we je stap voor stap vooruit. Je kunt direct een afspraak maken, zonder verwijzing van de huisarts.
Tijdens de eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, houding en leefstijl in kaart te brengen. Vervolgens bespreken we welke behandelvorm het best past bij jouw nekklachten. Samen werken we aan herstel, ontspanning en een sterke, soepele nek.
Nekklachten kunnen ontstaan door een verkeerde houding, langdurig zitten achter een bureau, stress of overbelasting. Soms is er sprake van een blokkade in de nekwervels of spanning in de spieren. Ook een ongeval of verkeerde slaaphouding kan leiden tot nekpijn. Onze fysiotherapeuten helpen je de oorzaak te begrijpen en aan te pakken.
De behandeling is altijd persoonlijk. Afhankelijk van je klachten kan het plan bestaan uit fysiotherapie, manuele therapie, oefentherapie, houdingscorrectie, mobilisaties of ontspanningstechnieken. We leren je ook hoe je je houding kunt verbeteren en je nek beter kunt ontlasten in het dagelijks leven.
Ja. Fysiotherapie is een bewezen effectieve behandeling bij nekpijn, stijfheid en spanningsklachten. Of je nu acute pijn hebt of al langer last ervaart, fysiotherapie helpt je om je nek weer soepel en sterk te maken.
Als je nekpijn langer aanhoudt dan een paar dagen, regelmatig terugkomt of uitstraalt naar je armen of schouders, is het verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen. Ook bij hoofdpijn vanuit de nek of na een whiplash kunnen we je helpen. Wacht niet te lang, vroeg behandelen voorkomt dat klachten chronisch worden.
Nee, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt direct bij Jouwfysio in Weert terecht. Tijdens het eerste consult bespreken we samen wat er nodig is om jouw nekklachten te verminderen.
Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt fysiotherapie vaak (gedeeltelijk) vergoed. Hoeveel behandelingen je krijgt, hangt af van je polis. We helpen je graag om dit samen te bekijken.
Neem contact met ons op en we helpen je graag verder.